HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。スポーツ・フィットネス AQUARYTHM 62。トライバル・ベリーダンス　DVD5枚セット　(バラ売不可)。新品/未開封/超豪華BOXセット/獣神サンダー·ライガー/DVD/特典付き。スポーツ・フィットネス G1 CLIMAX 2019 DVD BOX。青木真也　DVD5本セット。ACT SAIKYO 田口 真彩 宮崎 友花 山口放送DVD 2025。柔術教則DVD エドゥアルド・テレス「MASTER of ESCAPES」未開封。クレイグ・ジョーンズ　足関節技教則DVD4枚組　廃盤　柔術。【柔術DVD】松本一郎 TENSEGRITY テンセグリティ。希少　大谷翔平 160キロ収録 DVD 第94回高校野球 岩手大会　ダイジェスト。(DVD) 鞭杆入門。岩崎正寛「THE FAR EAST HALF GUARD」柔術教則DVD4枚組。【超美品】最強練習メニュー50選　見て強くなるソフトテニス塾DVD【未使用】。新日本プロレス 月刊新日本プロレス DVD 11セット。新日本プロレス REVIVAL プロレス DVD セット 14枚